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 もと禅僧、今は経験２５年延べ２７万人の臨床数の はり灸整体師が書いた、 自律神経を調節して ストレスに勝つために、 『体と心のゆがみを正す』 メルマガです。 体の動かし方、姿勢のとり方、 正しい呼吸法、 仏教、禅からの考え方等、 ヘーそうかという内容満載です。 バックナンバーと合わせてお読みください。 |
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メルマガ内容のイラスト集です。 バックナンバーと合わせてお読みください。 まずは、キャラクターの解説です。 |
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