■オームタイソリハビリトレーニングのご案内

■当施設の特徴って何?

当施設は1日3時間弱の短時間のサービスです。頭も気持ちも元気だが身体が・・・という方が筋力や体力を付ける、という明確な目標を持ち、かつ気軽に取り組めるのがオームタイソリハビリトレーニングの特徴です。

★当施設で行なう「包括的高齢者運動トレーニング(CGT)」とは、身体機能を向上し、自立した健康増進活動の維持や社会参加を促すために組まれたトレーニング方式です。

 

★1日のスケジュールを教えてください

1:30

送迎開始

ご自宅までお迎えに伺います。

1:40

開始

  • 健康チェック(血圧・脈拍などの身体状態をチェックします)
  • ストレッチ体操(準備体操)
  • マシンによる筋力トレーニング
  • 個別介護予防運動トレーニング
  • 個別鍼灸マッサージ
  • 健康チェック(運動後の体調の変化をチェックします)
  • 途中、お茶などの休憩を取りながらリラックスタイムを楽しみます

4:30

送迎開始

ご自宅までお送りいたします。

 

★どのような事をするの?

マシントレーニング

マシントレーニングを行なうことで、安全に正確な筋力トレーニングを実現できます。当施設で使用するマシンは、高齢者の安全に配慮して作られた高齢者のトレーニング専用マシンです。

個別運動トレーニング

バランスパッド・ボール・チューブなどの道具を使い、また、運動機能向上トレーニングを通して、日常生活に必要な柔軟性・筋力・バランス感覚を養います。

 

鍼灸マッサージ療法

国家資格者の鍼灸マッサージ師が筋肉をほぐし、関節の動きを柔らかくして、安全でより快適な進退動作や運動ができるように治療(施術)します。

また、同時に身体の疲れや痛みを軽減できます。

 

★どのような場合に利用できるの?

当施設は、最近体力、筋力の衰えを感じるかたどなたでも利用できます

また、当施設の見学をご希望される方は、いつでもお気軽にお越しください。ぜひ施設の雰囲気をご覧ください。

 

★どんな効果があるのですか?

筋力やバランス機能などが低下してくると、日常生活に支障が出て来ます。当施設では、包括的高齢者運動トレーニング(CGT)を通して、日常生活の向上を目的として積極的な社会参加が行える体力を目指します。

また、全員が一律のトレーニングを行なうのではなく、機能訓練指導員が利用者様お一人ずつに対して個別のリハビリプログラムを作成いたします。

 

★サービスの提供時間などを教えてください

提供日時

月曜日~土曜日の13:30~16:30

定休日

日祝・年末年始(お問い合わせください)

施設運営時間

9~17時(お問い合わせ:9~19時)

 

 

ご注意

食事などのサービスは行なっておりません。
送迎などで多少時間が前後いたします。

 

★利用料金などを教えてください

送迎あり 月に5回まで一回900円(税別)
  6回以上5400円/月(税別)
   
送迎ナシ 1回720円(税別)
   

 

 

 

★所在地や連絡先などを教えてください

施設名

オームタイソリハビリトレーニング

住所

〒636-0822
奈良県生駒郡三郷町城山台1丁目3-4(三郷小学校隣)
 

電話番号

0120-89-5541(はりきゅう ここよい)

 

 

代表者名

洪清平(ほん きよひら)